Les maladies cardiovasculaires chez les femmes
Protéger sa santé cardiovasculaire Les 3 S « rouge » du coeur sont : les troubles du sommeil, le stress et la sédentarité. Pour les femmes, il existe 3 moments clé du dépistage de l’hypertension, facteur aggravant des maladies cardiovasculaires : la première contraception, la grossesse et la ménopause. Alors que les maladies cardiovasculaires représentent […]
Troubles musculo-squelettiques
Se prémunir des troubles musculo squelettiques Les Troubles musculo squelettiques représentent 87% des maladies professionnelles et le mal de dos représente 22 % des accidents du travail. Les données actuelles de la science montrent que le mouvement est le meilleur rempart contre ces pathologies. Quelle que soit leur localisation, les TMS peuvent entraîner un handicap […]
Alimentation
L’alimentation et son impact sur la santé Découvrez nos vidéos et nos fiches conseils, et commencez votre parcours vers un mode de vie plus sain dès aujourd’hui ! Alimentation et précarité, bien se nourrir avec un petit budget Découvrez comment manger sainement sans dépasser votre budget grâce à Clara Philippe, diététicienne nutritionniste. Dans cette vidéo, […]
Reconnaitre les formes de mal être au travail
Reconnaître les formes de mal être au travail Bien souvent, les salariés refusent d’admettre leur mal-être au travail et continuent à travailler jusqu’à la dépression et à l’épuisement professionnel (ou burnout). Pourtant près d’un salarié sur deux s’est déclaré surchargé au cours des derniers mois. Un changement dans l’attitude du salarié ou du collaborateur, un […]
Apprendre à contrôler son stress
Le stress au travail peut être à l’origine d’une augmentation des risques d’accidents du travail ainsi que de l’aggravation de maladies déjà présentes. Si les conséquences du stress au travail peuvent être lourdes pour l’individu, elles peuvent également l’être pour les entreprises. Voici trois vidéos permettant de se délester des tensions liées au stress : […]
Santé Mentale
La santé mentale en milieu professionnel En France, 1 personne sur 5 est touchée chaque année par un trouble psychique, soit 13 millions de personnes. Et pourtant, la santé mentale constitue encore souvent un tabou et souffre de nombreux préjugés. Il devient plus que nécessaire d’agir. La santé mentale en entreprise est essentielle au bien-être. […]
Les maladies chroniques
