Les aidants
11 millions de français accompagnent un proche fragilisé au quotidien, soit 1 Français sur 6 (19% de la population française)”1 salarié sur 5 est actuellement un aidant. Ils seront 1 salarié sur 4 en 2030.
Le Sommeil
L’impact du sommeil sur la santé L’enjeu est de taille : la fréquence des troubles du sommeil, qui touchent une part importante de la population, a augmenté ces dernières décennies. L’insuffisance de sommeil peut avoir des répercussions sur la santé physique et mentale. Le sommeil doit donc être considéré comme un sujet de prévention à […]
Santé Mentale
En France, 1 personne sur 5 est touchée chaque année par un trouble psychique, soit 13 millions de personnes. Et pourtant, la santé mentale constitue encore souvent un tabou et souffre de nombreux préjugés. Il devient plus que nécessaire d’agir. La santé mentale en entreprise est essentielle au bien-être. Créer un environnement de confiance, ouvrir […]
Apprendre à contrôler son stress
Le stress au travail peut être à l’origine d’une augmentation des risques d’accidents du travail ainsi que de l’aggravation de maladies déjà présentes. Si les conséquences du stress au travail peuvent être lourdes pour l’individu, elles peuvent également l’être pour les entreprises. Voici trois vidéos permettant de se délester des tensions liées au stress : […]
Mal être au travail
Reconnaître les formes de mal être au travail Bien souvent, les salariés refusent d’admettre leur mal-être au travail et continuent à travailler jusqu’à la dépression et à l’épuisement professionnel (ou burnout). Pourtant près d’un salarié sur deux s’est déclaré surchargé au cours des derniers mois. Un changement dans l’attitude du salarié ou du collaborateur, un […]
Alimentation
L’alimentation et son impact sur la santé Découvrez nos vidéos et nos fiches conseils, et commencez votre parcours vers un mode de vie plus sain dès aujourd’hui ! Alimentation et précarité, bien se nourrir avec un petit budget Découvrez comment manger sainement sans dépasser votre budget grâce à Clara Philippe, diététicienne nutritionniste. Dans cette vidéo, […]
Troubles musculo-squelettiques
Se prémunir des troubles musculo squelettiques Les Troubles musculo squelettiques représentent 87% des maladies professionnelles et le mal de dos représente 22 % des accidents du travail. Les données actuelles de la science montrent que le mouvement est le meilleur rempart contre ces pathologies. Quelle que soit leur localisation, les TMS peuvent entraîner un handicap […]
Les maladies cardiovasculaires chez les femmes
Protéger sa santé cardiovasculaire Les 3 S « rouge » du coeur sont : les troubles du sommeil, le stress et la sédentarité. Pour les femmes, il existe 3 moments clé du dépistage de l’hypertension, facteur aggravant des maladies cardiovasculaires : la première contraception, la grossesse et la ménopause. Alors que les maladies cardiovasculaires représentent […]
Maladies Chroniques
Travail et maladies chroniques Le terme de maladie chronique recouvre une très grande variété de pathologies : diabète, asthme, dépression… L’impact des maladies chroniques dans le travail est le plus souvent méconnu et non visible aux yeux des collègues et de la hiérarchie. Pourtant cette situation bouleverse souvent tout, de l’état de santé à la […]
Les Aidants
Les Aidants Les aidants sont des personnes identifiées comme étant l’aide principale de proches qui vivent une situation de dépendance liée à l’âge, à la maladie ou au handicap. L’accompagnement apporté à un proche nécessite du temps et de l’énergie. Les salariés aidants 11 millions de français accompagnent un proche fragilisé au quotidien, soit 1 […]